Een groot deel van de bevolking in Nederland heeft psychische klachten welke gerelateerd zijn aan psychosociale problemen. Stress, het gevoel dat er continue druk op je wordt uitgeoefend en het gebrek aan rust spelen een belangrijke rol.
Klachten die veel voorkomen zijn: overspannenheid, vermoeidheid, burnout, depressie, somberheid, irritatie, angstklachten, spanningspijn en verlies van vreugde.
Het gevoel vast te zitten in werk- en of relatieproblemen kunnen een crisis veroorzaken in je leven. Dat zijn momenten waarop hulp soms hard nodig is.
Wat is normaal
Realiseer je dat ieder mens regelmatig kampt met problemen, crisis en verlies. Gebeurtenissen hebben invloed op je stemming(en) en deze komen en gaan als de eb en vloed.
Loslaten, stilstand en het verzamelen van nieuwe energie voor het nieuwe is een volkomen natuurlijke manier van leven.
Het is dus normaal dat je af en toe ‘het niet ziet zitten’ en dus even helemaal niets kunt doen.
Het is ook normaal dat je soms moet leven met verdriet. Dat je inlevert op gebied van gezondheid. Dat je dierbaren verliest. Dat je jouw idealen niet altijd kunt bereiken.
Wat is niet normaal
Niet normaal is dat bovenstaande leidt tot langdurige inactiviteit en het gevoel geen grip maar te hebben op je leven. Dat omstandigheden leiden tot een continu gevoel van somberheid en verlies van levensvreugde. Dat je het gevoel hebt steeds weer in dezelfde omstandigheden terecht te komen of het lijkt of je omgeving je voortdurend tegen werkt. Dat je het leven beschouwt als vijandig of je omgeving ziet als oorzaak van jouw situatie. Dat je zoekt naar prikkels waardoor verslavingen in welke vorm dan ook ontstaan.
Wat kan psychosociaal werk voor jou doen
De essentie is, hoe ga je om met weerstand in het leven. Daar heb je dus veel meer invloed op dan je denkt.
Door middel van gesprekken en met gebruik van verschillende methodieken wordt je bewust van je eigen mogelijkheden waardoor veranderen mogelijk is. Belangrijk binnen deze manier van werken is dat je op eigen kracht eruit komt en verder kunt. Je leert op een andere, positievere manier omgaan met de eigen probleemsituatie.
Werkwijze
Aan de hand van intensieve gesprekken krijgen we samen helder waar het probleem echt zit en wordt de verandering, de verbetering, tot stand gebracht. Als psychosociaal werker luister, reflecteer en confronteer ik. Gesprekken kunnen individueel of met partner plaatsvinden.
Als u hulp nodig heeft kunt u op korte termijn een afspraak maken voor een vrijblijvend en oriënterend gesprek. Samen met u bekijk ik de problemen en worden eventuele afspraken gemaakt voor verdere begeleiding.
Aanmelding
U kunt zich telefonisch of via de site aanmelden voor een intake/kennismakingsgesprek. Een verwijzing van uw huisarts is niet nodig.
Vergoeding
Vergoeding of gedeeltelijke vergoeding via de zorgverzekeraar is mogelijk wanneer u een aanvullende verzekering heeft afgesloten. U dient dit zelf na te vragen en te declareren bij u zorgverzekeraar.